Les danses Standards sont majoritairement d’origine anglo-saxonne et se dansent avec un contact permanent entre les partenaires. Elles sont dites évolutives car le couple se déplace sur la piste.
La Valse Anglaise (ou Valse Lente)
Le Tango
La Valse Viennoise
Cette danse fait son apparition au 20e siècle, en même temps que la Valse Viennoise. Elle est le symbole du romantisme et de la nostalgie par ses mouvements très fluides.
Danse de caractère avec des expressions très marquées et des mouvements rapides voire saccadés.
Cette valse est une danse à pas rapides où le couple effectue un tour complet sur lui-même en 6 temps. Elle nous vient des salons de la noblesse italienne et évoque le romantisme.
Le Slow-Fox
Le Quickstep
Danse swinguée mais très lente, née du jazz swingué de la population noire New-Yorkaise. C’est la danse Standard la plus technique, la fluidité du mouvement et la distinction priment dans son exécution.
Ici, c’est le Charleston la première influence ! Ce qui donne une danse très vivante et joyeuse pour laquelle les danseurs se déplacent très vite avec de petits pas sautés.
C’est un Slow-Fox joué très rapidement.